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Classement aliments les plus sains

Les votes de la communauté ont tranché. Découvre le classement mondial, compare-le au tien et vois comment les autres ont voté.

versus10contendershigh-voltage660votestrophy73TopListcomment0commentairesMis à jour le 06/10/2026 à 16:00
Les patates douces
Les patates douces1300
medal-1-3d

Le classement mondial généré par 660 votes

10 / 10
medal-1
Les patates doucesLes patates douces1300
medal-2
Le saumon sauvageLe saumon sauvage1300
medal-3
Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots)Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots)1274
#4
Le yaourt natureLe yaourt nature1250
#5
Les avocatsLes avocats1246
#6
Les myrtillesLes myrtilles1205
#7
Les noixLes noix1204
#8
Les épinardsLes épinards1141
#9
Le quinoaLe quinoa1096
#10
Le chou friséLe chou frisé985

Le verdict de la communauté

Les patates douces arrive en tête avec 1 300 points ELO, devant Le saumon sauvage (1 300) et Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots) (1 274). Classement établi sur 660 duels entre 10 contenders, mis à jour le 6 octobre 2026.

Découvrez les 10 aliments les plus sains à intégrer dans votre alimentation quotidienne. Saumon, avocats, myrtilles et autres superaliments pour améliorer votre bien-être et votre santé.

Comment ce classement est calculé

Chaque duel gagné fait monter un contender, chaque défaite le fait descendre, et l'ampleur du mouvement dépend de la force de l'adversaire : battre le premier rapporte plus que battre le dernier. C'est un ELO, le même principe qu'aux échecs. Les duels ne sont pas tirés au hasard — un tri par entropie adaptative propose en priorité les affrontements dont l'issue est la moins prévisible, ce qui resserre le classement bien plus vite qu'un tournoi complet. Un classement mondial n'est publié qu'au-delà de 30 parties terminées. Limite connue : un contender rarement affronté garde un score approximatif, et le bas de tableau bouge plus que le podium.

Les TopList de la communauté

Comment d'autres membres ont classé cette liste.

thefrogwhisperer4Utilisateur
level-1Niveau · Éclosion
Top 3
foodAlimentation

Quel est ton aliment préféré parmi les 10 plus sains à intégrer dans son alimentation ? 🥑

  1. #1
    Les avocats
  2. #2
    Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots)
  3. #3
    Les patates douces
minoucheUtilisateur
level-2Niveau · Poussin
Top 1
foodAlimentation

Quel est ton aliment préféré parmi les 10 plus sains à intégrer dans son alimentation ? 🥑

  1. #1
    Les patates douces
sleepy_girlUtilisateur
level-2Niveau · Poussin
Top 3
foodAlimentation

Quel est ton aliment préféré parmi les 10 plus sains à intégrer dans son alimentation ? 🥑

  1. #1
    Le yaourt nature
  2. #2
    Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots)
  3. #3
    Les avocats
tiffanie38630gmailcomUtilisateur
level-4Niveau · Dindon
Complet
foodAlimentation

Quel est ton aliment préféré parmi les 10 plus sains à intégrer dans son alimentation ? 🥑

  1. #1
    Les avocats
  2. #2
    Le yaourt nature
  3. #3
    Les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots)
sylvainUtilisateur
level-4Niveau · Dindon
Top 1
foodAlimentation

Quel est ton aliment préféré parmi les 10 plus sains à intégrer dans son alimentation ? 🥑

  1. #1
    Les patates douces
sicUtilisateur
level-2Niveau · Poussin
Complet
foodAlimentation

Quel est ton aliment préféré parmi les 10 plus sains à intégrer dans son alimentation ? 🥑

  1. #1
    Le saumon sauvage
  2. #2
    Les patates douces
  3. #3
    Les épinards

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