Ranking alimentos más saludables

Las batatas ganan el 56% de sus duelos y lideran el ranking de Alimentación por delante de El salmón salvaje.

Las batatas y El salmón salvaje comparten 1300 puntos ELO pero ocupan posiciones distintas en la cima. Una brecha de 26 puntos separa a El salmón salvaje de Las legumbres (lentejas, garbanzos, frijoles) en tercer lugar, marcando la división más pronunciada del ranking. El yogur natural con 1250 ELO y Los aguacates con 1246 ELO completan el top 5, agrupados dentro de 54 puntos de los líderes. El podio refleja una preferencia por alimentos integrales ricos en nutrientes y versatilidad, mientras que el final cuenta otra historia. La col rizada ocupa el último lugar con 985 ELO y un 26% de victorias en 133 duelos, quedando 111 puntos por debajo de La quinoa. Las espinacas ocupan el octavo puesto con 1141 ELO, lo que sugiere que las verduras de hoja luchan por igualar el atractivo de los vegetales con almidón, las legumbres y las opciones ricas en proteínas de la cima.

Este ranking surge de 660 duelos disputados por 31 jugadores entre 10 contendientes, actualizado el 12 de octubre de 2026. La votación refleja cómo estos alimentos más saludables se comparan cuando se enfrentan directamente, revelando que Las batatas y El salmón salvaje generan el consenso más fuerte. Emite tu propio voto para moldear la próxima actualización y descubre qué potencia nutricional sube más alto.

Actualizado el 12 de octubre de 2026

Cómo se calcula esta clasificación

Cada duelo ganado sube a un contender y cada derrota lo baja, en una medida que depende de la fuerza del rival: ganar al primero vale más que ganar al último. Es un ELO, el mismo principio que en el ajedrez. Los duelos no se sortean al azar — un orden por entropía adaptativa propone primero los enfrentamientos menos previsibles, lo que fija la clasificación mucho más rápido que un torneo completo. Una clasificación mundial solo se publica a partir de 30 partidas terminadas. Límite conocido: un contender poco enfrentado conserva una puntuación aproximada, y la parte baja de la tabla se mueve más que el podio.

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