Classifica cibi più sani

Le patate dolci vincono il 56% dei duelli e guidano la classifica Alimentazione davanti al salmone selvaggio.

Le patate dolci e il salmone selvaggio condividono 1300 punti ELO ma occupano posizioni distinte in vetta. Un divario di 26 punti separa il salmone selvaggio dai legumi (lenticchie, ceci, fagioli) al terzo posto, segnando lo scarto più netto della classifica. Lo yogurt naturale a 1250 ELO e gli avocado a 1246 ELO completano la top 5, racchiusi entro 54 punti dai leader. Il podio riflette una preferenza per cibi integrali ricchi di nutrienti e versatilità, mentre il fondo racconta una storia diversa. Il cavolo riccio chiude ultimo a 985 ELO con un 26% di vittorie su 133 duelli, staccato di 111 punti dalla quinoa. Gli spinaci occupano l'ottava posizione a 1141 ELO, suggerendo che le verdure a foglia faticano a competere con l'appeal di ortaggi amidacei, legumi e opzioni proteiche ai vertici.

Questa classifica si basa su 660 duelli giocati da 31 giocatori su 10 contendenti, aggiornata il 12 ottobre 2026. Il voto cattura come questi cibi più sani si confrontano negli scontri diretti, rivelando che le patate dolci e il salmone selvaggio raccolgono il consenso più forte. Esprimi il tuo voto per modellare il prossimo aggiornamento e scoprire quale potenza nutrizionale salirà più in alto.

Aggiornato il 12 ottobre 2026

Come si calcola questa classifica

Ogni duello vinto fa salire un contender e ogni sconfitta lo fa scendere, in una misura che dipende dalla forza dell'avversario: battere il primo vale più che battere l'ultimo. È un ELO, lo stesso principio degli scacchi. I duelli non sono estratti a caso — un ordinamento per entropia adattiva propone per primi gli scontri meno prevedibili, il che stabilizza la classifica molto più in fretta di un torneo completo. Una classifica mondiale viene pubblicata solo oltre 30 partite terminate. Limite noto: un contender affrontato di rado mantiene un punteggio approssimativo, e la coda della classifica si muove più del podio.

Come sono fatte le nostre classifiche →